薬剤師のつぶやき
秋のおすすめの香りはグレープフルーツ
グレープフルーツのさわやかな香りには「ヌートカヌン」「リモネン」という成分が含まれていて、交感神経を活発にしてくれる効果があります。血行促進や老廃物の排出を促進し、食欲を抑えたり脂肪の分解を早める効果もあるそうです！
秋は食べ物がおいしくなる季節です。食べすぎを気にしすぎるのもストレスが溜まるかもしれません。ぜひ、アロマを活用してみてください！
アロマスプレーはグレープフルーツ精油、無水エタノール又は水で簡単に作れます。ソファーやカーテン、お持ちのハンカチやマスクに吹きかけるのがおすすめです！
グレープフルーツ精油には光毒性があるため、オイルを塗った後紫外線にあたるのは避けましょう。光毒性とは肌に塗った後紫外線にあたると赤く腫れ日焼けのようになる症状のことです。
光毒性の原因になる成分を除去した商品も現在は販売されています。
