慣れないと

毎朝、走りながら音楽を聴いているんですが、
実際、聴いているのかいないのか、微妙なところです。

大体何かしらの考えごとをしていて、
気がつけば目標の時間が過ぎている感じ。

どうでもいい思考に耽れば耽るほど、
気づけば終わってるので楽なんですよね。

とはいえ、長年の習慣というか、
とりあえず音楽を聴きながら走るのがデフォルト。

けど、近づいてきた京都マラソン本番中は、
イヤフォンなしで走るよな、たぶん。

結構な人混みらしいから落としたら大変だし、
身につけるものは極力少なくしたいし。

そもそもこの電池ヘロヘロのウォッチとイヤフォン、
42kmも音楽聴きながら充電が持つと思えない。

なので、最近は音楽なしで走る訓練をしています。
音楽なしでも、スムーズに考えごとに没頭する訓練。

なんなんだ、その訓練はって感じですけど。
やってみると、やっぱり音楽あった方が断然楽なんです。

やっぱ一応、やっておいてよかったな。
本番でいきなりこれだと、メンタル的に辛いもんな。

こういう地味な訓練、まだまだ残っています。
水の飲み方とか、ご飯の食べ方とか、坂道の走り方とか。

日にちの余裕がなくなって、少し焦ってきました。
今月です、京都マラソン。急がなきゃ。

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