寒さとの付き合い方

皆様こんにちは、年中体温高めのハシモトです。

今年も寒さに負けず風邪をひくこともなく、

元気にひと冬を終えようとしています。

 

それもそのはず、私には数年前から実行している

「素晴らしい冬を過ごすための思考」があります。

今日は、このハシモトがその思考法を教授しましょう。

 

完全に私個人の感想なので、効果は一切保証しません。

 

 

 

 

 

まず、冬を4等分します。12月、1月、2月、3月。

そして毎月ごとにテーマを決めるんです。

 

●12月「新鮮な冬を楽しもう」

 

まず、12月からみていきましょう。これは楽勝です。

深く考えずに「新鮮な冬を楽しもう」で十分です。

 

なにせ、12月の冬はにぎやかでカラフル。

クリスマスやら忘年会やら長期休暇やら、いろいろありますからね。

お気に入りのコートに袖を通す喜びもありますしね。

みかん食べたり、お鍋作ったり、いいですね。

訪れた真新しい冬を存分に楽しみましょう。

 

 

 

 

 

●1月「背筋を伸ばす冬」

 

次に1月。いきなりですが、ここが最難所です。

新鮮で素敵な12月が過ぎ去って、1月の冬はやってきます。

休暇が終わって仕事や学校が始まり、世の中の空気はどんより。

キラキラ感はすっかり消え失せ、新鮮味なんて一切ありません。

 

これに打ち勝つために、1月は「背筋を伸ばす冬」を心がけましょう。

なにせ1年の最初の月です、新年の決意がまだ残っています。

ええ、残っているはずです、きっと。

今年はいい1年にすると元日に決めたはずです。

ええ、来年からは必ず決めてください。

 

目標へのスタートダッシュを意識して、毎日精一杯がんばりましょう。

下旬に差しかかったあたりで相当ダレてきますが、そこが一番の正念場。

背筋と気持ちをしゃんと伸ばして戦いましょう。

 

 

 

 

 

●2月「やり残した冬」

 

さあ、2月、後半戦です。

もう後半戦。早い！ポジティブに考えましょう。

まだ2ヶ月くらいも冬あんのかよ…、なんて考えは厳禁です。

 

2月にもなると、あなたの心はすっかり戦い疲れているでしょう。

1月のテンションで毎日がんばるのには、限界があるということです。

2月は小休止して「やり残した冬」について考えましょう。

 

買いたかった手袋、行きたかった温泉、食べたかった冬の味覚。

もし今年の冬のうちに実現できそうなものがあれば、それを目標に日々を過ごしましょう。

冬が終わっちゃうとそれができないわけです。

それは大変！まだ冬でよかったね！そうそう！ポジティブに！

まだ間に合います、やりたいことを見つましょう。

なんとしてでも見つけましょう。

 

それを目標に2月は駆け抜けることができます。たぶん。

 

 

 

 

 

●3月「気合」

 

ついに3月。ここまでくればもう勝ったも同然です。

何に勝つのかはイチマチよくわかりませんが、とにかく勝利は目前です。

 

3月はスタンダードに春を想いましょう。

ふわっといい匂いがする、さわやかで素敵な春です。

花粉症のことは、とりあえず考えないようにしましょう。

いちごスウィーツとか花見のことでも考えてごまかしましょう。

寒の戻りなんかがあると負けちゃいそうですが、そこはもう気合です。

 

浮かれて早めの花見は避けましょう。逆転満塁ホームランを食らってしまいます。

くじけそうなときは気合です。気合で見えないなにかに勝ちましょう。

 

3月は「気合」。以上です。

 

 

 

 

 

はい、この記事を読んだ皆さんは、もう次の冬の備えは万全ですね。

あとは、これを12月までがんばって覚えていてください。

大丈夫いけるいける、今年の冬は絶対楽しくなりますよ、大丈夫。

 

え？ 寒冷地の人はどうしたらいいかって？

おぉ・・・なるほど、寒冷地は10～4月くらいが冬ですね。

うん、その場合はですね、そうですね、あれですね。

まず冬を7等分して、あとはなんとか気合で頑張ってください。

 

応援してます。

 

• « 酔っぱらい遊び
• 一年の目標再設定のすすめ »